| Как составить режим
Для поддержания нормального здоровья Вашего ребенка, необходимо составить строгий режим, в
соответствии с которым Ваш ребенок будет ложиться спать и кушать в определенные часы.
Первым делом определитесь со временем пробуждения. Необходимо знать, что для хорошего здоровья
Вашему ребенку нужно спать как минимум 8 часов.
Таким образом установите время отбоя. Если
ребенок капризничает, и не ложится вовремя спать, Вы можете почитать ему сказку, которая,
несомненно, убаюкает его.
Также установите четкие часы завтрака, обеда и ужина. Так, Ваш ребенок научится дисциплине.
|
|